Van 11 Januari 2021 tot en met 28 januari 2021 heb ik mijn eerste internationale tennisreis gemaakt. Samen met Coach Yannic Mulder en trainingspartner Annika Barth zijn we als team afgereisd naar de Rafa Nadal Academy op Mallorca. Op Mallorca (Manacor) vonden 3 weken achter elkaar,
ITF Womens $15.000 toernooien plaats. De $15.000 (prijzengeld) toernooien zijn de eerste toernooien van het senioren profcircuit. Spelers zonder ranglijstpunten kunnen aan de kwalificatie meedoen om zo hun eerst prof ranking te verdienen. Ik kon net niet meedoen aan het kwalificatie toernooi omdat het zo sterk bezet was. we waren de eerste week 1 e en 2 e reserve en de tweede week 3 e en 4 e reserve. Als alternatief konden we
wel twee keer meedoen aan een voor-kwalificatietoernooi. In dit toernooi kon een ticketvoor het hoofdtoernooi gewonnen worden.
Bij aankomst was de eerst persoon die we tegen kwamen Rafael Nadal. Heel onverwacht maar natuurlijk ongelofelijk gaaf!
De Rafa Nadal Academy is een groot en super mooi complex met 19 hardcourt banen en 7 gravel banen. Er worden nu nog meer overdekte gravel banen aangelegd. In het complex is ook een supergrote fitnessruimte, hier hebben we veel gebruik van gemaakt. Het restaurant had ook ongelofelijk lekker en gezond eten. We voelden ons meteen thuis, omdat de mensen die er werkten ook super aardig en behulpzaam waren.
Een gemiddelde trainingsdag zag er als volgt uit:
08:00-09:30 Ochtendtraining (met de nadruk op technische/tactische onderdelen)
09:30-10:30 Ontbijt (zeer uitgebreid)
10:30-12:30 Werken aan school en online lessen volgen
13:00-14:00 Fysieke training in de gym (lichte kracht en mobiliteit training)
14:00-15:00 Lunch (3 gangen met pasta, vlees/vis en fruit)
15:00-17:00 Ontspanning, wedstrijden kijken, school
17:30-19:30 Tennistraining (veel verschillende spelsituaties in puntenvorm)
19:30-20:00 Douchen
20:00-21:00 Avondeten (3 gangen met pasta, vlees/vis en fruit of iets zoets)
21:00-22:00 Ontspanning of een spelletje spelen
22:00-07:30 Slapen
Ik heb ook veel oefenwedstrijden gespeeld tegen meiden van het toernooi en meiden van de academy. Het was leuk om mensen te ontmoeten die dezelfde ambitie hebben als ik! Ook was het leuk om weer veel wedstrijden te spelen, want die heb ik in Nederland echt gemist.
Ik heb drie officiële wedstrijden gespeeld, daarover kunt u meer lezen in een ander bericht. Wedstrijden Manacor.
Als ik terugdenk aan mijn reis krijg ik een positief gevoel. Ik voelde me bevoorrecht dat ik in zo’n ongelofelijk mooie omgeving, mocht doen waar ik van hou: tennissen. Ik heb van dichtbij gezien hoe hoog het niveau is, maar ik heb ook gezien dat het haalbaar is om hier naartoe te groeien. Het is belangrijk om een heel specifiek trainingsprogramma te volgen dat je hierop kan voorbereiden. Ook is het essentieel om veel toernooien en wedstrijden te spelen. Dit is toch echt een andere vaardigheid dan de training zelf. Samen met mijn coaches heb ik er vertrouwen in dat ik snel goed ga worden, zodat ik wedstrijden ga winnen op het hogere niveau. Ik verheug me nu al op mijn volgende reis. Hopelijk kom ik dan wel in de kwalificatie!
Next up: Sharm-el-Sheikh
Geen reacties